豚カツ 豚肉スライス16枚500に塩コショウ・小麦粉をふり、4枚ずつ重ねて、小麦粉50・水80くらい?に氷をいれてといてつけ、パン粉をつけて揚げる。豆腐玉ねぎえのきの味噌汁 玉ねぎ1個をスライスレンチン、水500、鰹だし、冷凍えのき100、豆腐角切り150をわ…
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