大根サラダ 大根200千切り、めんつゆ10、酢醤油5、鰹節を混ぜる。ハンバーグ 牛ミンチ250、豚もも叩いたもの100、塩小1/2を混ぜる。冷凍玉ねぎみじん切り80、ピーマンみじん切り40レンチン3分、パン粉15を浸してケチャップ少々と混ぜ、ミンチと混ぜ合わせる…
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