プルコギ 牛肉薄切り300を炒めて脂を拭き取り、人参千切り100玉ねぎスライス300レンチン五分半追加、プルコギのもと(市販)をいれて炒める。人参春雨スープ 人参千切り150レンチン、春雨30、水450、鶏ガラ大１をわかす。ネギをちらす。キャベツサラダ キャベ…