ひじき 湯通しひじき30、人参千切り70、湯通し油揚げ、水240、酒醤油みりん40、砂糖大1~2をわかし、落し蓋をして中火で煮る。ちょうどよい味みたい。麻婆厚揚げ フライパンで冷凍玉ねぎみじん切り、豚肩ロース100たたいたものを炒め、色が変わったら、し…
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