人参ごぼうきんぴら 冷凍ごぼう人参ミックス250を炒め、酒醤油みりん大1.5くらいを入れて炒め、ごま油たら、ごまを入れて混ぜる。キャベツ漬物 キャベツ200をちぎって、塩昆布酢5、醤油10と混ぜて漬ける。魚の揚げもの 冷凍のものを揚げる。味噌汁 冷凍えの…