今日も友だちと～ 小松菜の吸い物 湯通し油揚げ、小松菜ざく切り200レンチン２分、水500、鰹だし、塩小1/3、醤油5をわかす。ポテトサラダ、レタスサラダ 切り干しの中華煮 昨日の残り鶏むね唐揚げ 鶏むねそぎ切り、酒砂糖塩をもみこんで冷凍、解凍したもの25…