ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2017-02-08から1日間の記事一覧

手羽元スパイシーカレー

手羽元カレー スパイシーカレーのリクエスト入りましたー。 手羽元10本、ターメリック大1がなくて1/2、ヨーグルト 大さじ4(60)につけて冷凍。解凍。高速炊飯。 オイル 40、にんにくしょうがみじん切り2片ずつ、唐辛子3本、クミンシード 大1を中火で炒め、…