肉じゃが じゃがいも中５個330ざく切り、人参１本160乱切り、玉ねぎ中１個130櫛切り、湯通し豚こま70、水300、酒醤油みりん大3、鰹だしを水分がなくなるまで強火で15分。大2でもいいかも。ししゃも 冷凍のを焼く。 フライパンでちょっと焼いたら生焼け… レン…