味噌炒め フライパンにごま油、にんにくチューブ、しょうがすりおろし、冷凍長ねぎみじん切り一掴み、豚こま250を入れて炒める。肉の色が変わったら、なす小1本大きめの乱切りレンチン2分を加えて炒め、なじんだら、味噌大2、酒醤油みりん大1、水100を加…
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