ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2016-10-22から1日間の記事一覧

さばの味噌煮、きんぴら蓮根、味噌汁

さばの味噌煮 冷凍のあっためただけきんぴら蓮根 人参千切り、蓮根拍子木切り、砂糖大1くらいを炒め、酒醤油みりん大1くらいを入れてさらに炒め、ごまをふる。味噌汁 水550、湯通し油揚げ、レンチン1分半玉ねぎスライス半分、豆腐角切り、鰹だしをわかし、…