ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2016-10-02から1日間の記事一覧

ツナピーマン、ほっけ、味噌汁

ツナピーマン ツナを油ごと炒め、ピーマン三個千切りも追加して炒め、醤油小1くらいを入れてさらに炒める。つみれ味噌汁 水550、鰹だし、冷凍白ネギ、冷凍しめじ、冷凍つみれをわかし、味噌大2をときいれる。ほっけ 冷凍ほっけ焼いただけ