豚の角煮は主人作♪ 豚バラブロックが安い日に張り切って買いに行き、ブロックに切って冷凍…まではしときましたΨ(￣∇￣)Ψ 味噌汁 いりこと昆布をいれた水550、豆腐、湯通し油揚げわかし、昆布を取り除いてワカメを入れて味噌大２をときいれる。かぶのサラダ …

豚こま200、にんにく生姜チューブを炒め、レンチン２分なす、オクラ乱切りを入れて炒め、カレー粉大２、ガラムマサラ小1、クミン、ターメリック、鶏ガラを入れて炒め、水800を入れてわかす。火を止めてカレールウ４かけをとかす。