鶏むねチャーシュー、 鶏ムネ1枚にフォークで穴をあけ、醤油砂糖大１、酢オイスターソース酒小１、にんにく生姜チューブ、白ネギみじん切りにつけておく。 じゃがいも１個スライス、汁ごと鶏むねをシリコンスチーマーに移し、ラップをふんわり肉の上にのせて…
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