2019-10-03 棒餃子、キャベツ中華和え、味噌汁 棒餃子 冷凍を揚げる味噌汁 ほうれん草茹でてしぼってざく切り、玉ねぎレンチンキャベツ中華和え キャベツレンチン、砂糖醤油オイスターソース小1、豆板醤チューブ、ごま油、ごまを混ぜる。そうめん