2017-12-25 中華粥 中華粥 水900、長ネギスライス80、人参120みじん切り、レンコン100すりおろし、ほうれん草ブレンダーの残り70、生姜チューブ、シャンタン10、ご飯220をいれて中火で10分、途中5分くらいでレンコン230角切りも追加し、混ぜながら煮込む。