ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

鶏むね味噌漬け、味噌汁、きんぴら

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鶏むね味噌漬け
鶏むね一口大を味噌漬け(味噌みりん大2、酒砂糖大1)にして冷凍、解凍、冷凍レンコン150とともに炊飯。

大根人参味噌汁
大根人参千切り200レンチン、水500、鰹だしをわかし、味噌大2をときいれる。

ごぼうきんぴら
ごぼう150皮をむいてレンチン、細切りにして炒め、酒醤油みりん大1(多かった?)、ごま鰹節とともに炒める。