人参玉ねぎえのきのおかゆ、きゅうりのオイスター漬

おかゆ
水800、酒醤油みりん大１、鰹だし、冷凍人参玉ねぎ280、冷凍えのきみじん切りをわかし、あくをとりながら中火で10～15分。

きゅうりのオイスター漬
叩ききゅうり150、オイスター10醤油1、黒ごまを和える。