ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

人参玉ねぎチンゲン菜のおかゆ、水菜の白和え

(木)
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おかゆ
人参玉ねぎチンゲン菜のみじん切り300くらい、ご飯200、鶏ガラ大1弱、水900をわかし、中火で煮込む。

白和え
水菜二束ざく切り塩揉み絞る、豆腐150、めんつゆ15、砂糖小1、ごまであえる。