2017-04-09 サンドイッチ 厚焼き卵 卵二個、水100、めんつゆ大1、塩少々をよく混ぜて卵焼きフライパンで弱火で焼く。マヨネーズをぬって挟む。キャベツハムチーズ パン1枚はシュレッドチーズをのせて焼き、パン1枚はハム2枚をのせて焼き、間にキャベツ千切り(太切り…)を挟む。きなこはちみつ きなこはちみつ10、スキムミルク2、水20を練り混ぜる。イチゴジャム(市販)