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ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

たらのホイル焼き、大根サラダ

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ホイル焼き
キャベツざく切り180レンチン5分に塩コショウ、たら切り身に塩コショウしてクッキングシート巻いておいたもの、玉ねぎ160塩揉みして流す、冷凍しめじ70、バター一かけを入れて3つにわけてホイルに包み、水を入れたフライパンに入れて20分くらい蒸す。

大根サラダ
大根千切り210、鰹節、ポン酢を和える。
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