ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

マグロの煮たの、トマトレタス卵、味噌汁

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マグロちあいと大根の煮たの
主人作♪

トマトレタス卵~
油をひいて卵二個を軽く炒めて取り出す。トマト3個の皮をむいてざく切り、炒め、レタスちぎったのを入れて塩コショウ、卵を戻して、オイスターソース大1くらい、砂糖小1くらいをいれて炒め、水が出たのでとろみをつける。

味噌汁
水550、鰹だしをわかし、玉ねぎ半分スライスとホウレン草3株ざく切りレンチン3分しぼったものをいれ、味噌大2をときいれる。