ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

ツナピーマン、ほっけ、味噌汁

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ツナピーマン
ツナを油ごと炒め、ピーマン三個千切りも追加して炒め、醤油小1くらいを入れてさらに炒める。

つみれ味噌汁
水550、鰹だし、冷凍白ネギ、冷凍しめじ、冷凍つみれをわかし、味噌大2をときいれる。

ほっけ
冷凍ほっけ焼いただけ