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ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

煮魚、味噌汁、ツナピーマン

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キャベツ揚げの味噌汁
水550、いりこ、昆布を入れてだしをとり、いりこ、昆布を取り出して、キャベツ千切りを入れてわかし、しばらく煮込む。湯通し油揚げ、味噌大2をときいれる。

つなピーマン
ツナを油ごと炒め、ピーマンを入れて炒め、醤油小1で味つける。

煮魚
主人作♪