ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2019-03-17から1日間の記事一覧

【夜】鶏むね蒸し、キャベツごま和え、味噌汁/【昼】焼き飯/【朝】ホットサンド

ホットサンド 昨日のアボカドとスライスチーズ半分、自家製あんことクリームチーズ半分を、ホームベーカリー1斤用で焼いたパンを1.5cmくらいにスライスして挟む。 焼き飯 フライパンを熱して、ゴマ油、にんにくチューブ、白ネギ一本120みじん切り、酒醤油片…

【夜】キャベツミルフィーユ、カレー切り干し、トマトアボカド和え、味噌汁/【昼】ナポリタン

ナポリタン バター15、にんにくチューブをいれて、香りが出たら、玉ねぎスライス100、ピーマン60スライス、ソーセージ四本スライス、冷凍椎茸スライスをさっと炒め、水900、ケチャップ100、コンソメ二個をわかし、パスタ300をいれて煮込む。 キャベツミルフ…