しょうが焼き 豚こま200に塩コショウ、小麦粉をふって焼きざく切り、玉ねぎスライス200レンチンもいれて炒め、酒醤油みりん大２と砂糖大１を煮詰めて半量にしたもの、生姜チューブをいれて炒める。じゃがたま味噌汁 じゃがいも玉ねぎスライスレンチン、昨日…