ほうれん草カレー オリーブオイルににんにく生姜チューブ、クミンシードをいれ、パチパチしてきたら、玉ねぎみじん切り300と炒める。ガラムマサラ・カレー粉・ターメリック・オールスパイス小1くらい、塩小2をいれて炒める。トマト缶一缶軽く汁を捨ててい…
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