手羽先大根の煮物 大根あつめの半月切り330、手羽先10本湯通し、水 400、酒大2、砂糖醤油大3、みりん大1、鰹だしをいれて高速炊飯、一時間保温。キャベツの浅漬け キャベツ千切り170、人参千切り少々、塩2.5、塩昆布2つまみ、ごまをいれてもみこみ、漬け…
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