キャベツ梅おかか和え キャベツざく切り380、梅チューブ、鰹節一袋、めんつゆ少々を混ぜる。牛丼 玉ねぎスライス260レンチン、酒醤油みりん砂糖大２、水100くらいもいれたかな？をわかし、牛肉スライスをいれる。生姜チューブをいれる。味噌汁 玉ねぎスライ…