キャベツナムル キャベツ300千切りレンチン二分半さまして軽くしぼり、醤油4、鶏ガラ2、ごま油たらっを混ぜる。ごまをかける。牛肉しゃぶしゃふ 生姜チューブ、酒少々、塩小1/2くらいをいれてお湯をわかして、牛肉スライス260を1枚ずついれて色が変わったら…
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