だし巻き卵 卵３個、水75、めんつゆ21、砂糖小１、片栗粉さら、醤油１滴、ねぎ20を混ぜて焼く。サーモンアボカドカルパッチョ風 サーモン100とアボカド１個をスライス。めんつゆ20、ポン酢15、オリーブオイル・ゆずこしょう・マヨネーズ1.5をまぜたものと、…