豚カツ 冷凍豚カツを揚げる。味噌汁 玉ねぎスライス250塩揉み流してレンチン5分、冷凍しめじ100くらい?、水500、鰹だしをわかし、味噌大2をときいれ、ワカメを入れる。大根サラダ 大根千切り270、ポン酢、めんつゆ、鰹節を和える。キムチ 大根いちょう切…
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