はんぺんチーズオムレツ風？ 耐熱皿に、人参すりおろし2本160、みじん切り人参１本70、卵１個、はんぺんつぶして一袋、水50、スキムミルク5、チーズ一掴み20を混ぜて入れ、レンチン３分、トースターで５分くらい。塩コショウ、ソース・マヨネーズなどで食べ…