贅沢フレンチトースト 朝御飯に主人が厚切りフランスパンに生クリーム70と卵３つも使ったフレンチトーストをつくってくれました。こどもには豆乳100とかぼちゃ30で。朝から贅沢～♡フライングバレンタイン そして、主人にバレンタインリクエストを聞いたとこ…

鶏むねタンドリー そぎ切り鶏むねに、ヨーグルト140、カレー粉4、醤油10、塩4、ケチャップ30をもみこんで冷凍、解凍。耐熱皿にタレごと肉を入れて広げるが、半解だったのでレンチン２分のところ２分40秒、くもってきたのでやめる。トースターでさらに10～15…