ヒレカツ ヒレ250を一センチ幅に切って袋に入れ、塩コショウを入れてもみもみ、小麦粉20を入れてふりふり、卵１個を入れてもみもみ、パン粉40をつけ、揚げる。キャベツサラダ キャベツ千切り250、昨日の残りの鶏むねをさいたもの、塩コショウ、ポン酢を混ぜ…