豚ヒレステーキ 豚ヒレ250を一センチ幅に切って押し付け、玉ねぎすりおろし1/4くらい？40～50くらい？、砂糖醤油酢大１につけておく。油をひいたフライパンで肉を焼き、レンチン２分もやしの上にのせ、残った汁をあたためてかける。大葉を散らす。小松菜サラ…