ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2016-12-02から1日間の記事一覧

鶏から、ホウレン草おひたし、味噌汁

鶏からあげ 冷凍鶏もも肉230、酒大1、玉ねぎすりおろし1/8くらい、生姜すりおろし一かけを混ぜて一晩解凍。鶏ムネ1キロをフォークで刺して一口大に切り、水100砂糖塩小1につけたものから100追加して、にんにくチューブ、塩小1/2、醤油小2を入れてもみこみ…