三色丼 【肉そぼろ】冷凍パラパラ豚50鶏80ミンチに煮豚の汁120を入れて強火で炒める。 【卵そぼろ】卵二個、酒みりん大1、塩小1/4、マヨネーズたらっと入れて混ぜ、スチーマーで蓋をせずレンチン1分、混ぜてさらに40秒、20秒。 【いんげんそぼろ】 冷凍い…
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