煮豚 醤油50、味噌5、オイスターソース5～10、酒みりん60、水180、生姜スライス、冷凍白ネギななめ切り50を炊飯。スライスして、もやし250レンチン３分しぼってまわりに。上からタレをかけて。春菊ゴボウのサラダ 春菊140レンチン３分、ごぼう1/2本レンチン…