かぼちゃサラダ かぼちゃ250くらい、水100、砂糖みりん大1、醤油小2をレンチン6~7分。水分を捨てて、かぼちゃ150くらいをとりわけ、つぶす。さつまいも150くらいをレンチン5分、つぶす。卵の黄身にフォークで穴をあけてレンチン1分、つぶす。マヨネーズ…
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