ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

2016-05-12から1日間の記事一覧

手羽元マスタード、キャベツスープ、トマトアボカドサラダ

手羽元マスタード 手羽元7本、粒マスタードとオリーブオイル大1、塩小3/4、にんにくチューブをもみこみ、冷凍。食べる日に解凍、炊飯。食べるときにレンチンであたため、塩コショウしてトースターで焼く。 キャベツスープ キャベツ1/4を高速炊飯。ざく切り…